药物只应急 碘从天然食物摄取最好

在甲状腺机能低下患者的饮食中，要选用含碘高的食物。中医师罗明宇表示，天然的食物中就可选择；海洋来源的食物是天然富含碘的有机食物，以海产品最高，如海带、紫菜、深海鱼类等。
罗医师表示，另外，应谨慎用可能导致甲状腺肿物质，如甘蓝菜、花椰菜等十字花科植物，以及菠菜、萝卜、黄豆、花生中，也有致甲状腺肿的物质。这些致甲状腺肿的物质可能影响甲状腺激素的合成，而引起暂时性甲状腺机能低下，不过，加热上述食物，可使这些物质破坏，因此，这类食物必须煮熟后再吃。
还有，因为甲状腺机能低下患者基础代谢率低，热能消耗减少，因此，饮食中热能摄入量不宜过高。此外，在蛋白质营养不良的条件下，甲状腺功能有低下趋势，这时小肠黏膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受影响，白蛋白也下降。因此，饮食中要及时补充蛋白质，以改善病情；可多吃蛋类、乳类、肉类、鱼类及豆类等食物。


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