下巴缩过头 当心睡眠呼吸中止症

别以为只有中年人才会得睡眠呼吸中止症，中医大附设医院睡眠中心主任杭良文说，瓜子脸小下巴、牙齿咬合不佳、口腔过小的人，也会有睡眠呼吸中止症的问题，提醒爱美女性，若要整小脸整牙，别把下巴和牙齿太过内缩。
除此之外，外表看起来肥胖、脖子粗短、舌头和扁桃腺肥大的人，也都是潜在睡眠呼吸中止症的患者。杭良文解释，这类人因口腔太小，或脖子肉太多易压迫喉咙，都会造成呼吸不顺畅。
五十一岁的陈先生有轻度睡眠呼吸中止症，入睡后呼吸用力、打呼声不小，睡到一半会突然停止呼吸，接着被呛醒、用力咳嗽；半夜也经常起来上厕所，白天偶会感到口干。
杭良文说，这都是睡眠呼吸中止症的征兆，夜尿频繁是因为心脏缺氧，无法分泌抗利尿剂，让病人即使在睡梦中，泌尿系统仍如白天般活跃，尿量也多。
陈先生表示，虽知自己有呼吸中止症状，但听说到睡眠中心检查要等很久才能看，且床不好睡，加上症状不严重，没打算做检查；但杭良文提醒，若症状恶化，恐引发慢性病或心血管疾病。
据统计，台湾有超过八百万人睡觉会打呼，约四十五万名成人患有呼吸道中止症。杭良文指出，该病主要好发于四十到五十五岁的成人，但近年因肥胖问题，发病年龄下降到岁的青年，另外三到十二岁的儿童因为扁桃腺发育不完全，也有发病风险。
诊断新技术 15分钟就知道
未来要诊断睡眠呼吸中止症，不需再等上经年累月的睡眠中心病床。国家实验研究院高速网络与计算中心开发的「睡眠障碍风险评估平台」，结合影像辨识技术和流体力学仿真，病患只要花十五分钟照电脑断层，就能马上诊断睡眠呼吸中止症，准确率可高达八成五。最快明年三月可提供给台湾病患使用，检测一次约四、五千元。
睡眠呼吸中止症，是睡觉时上呼吸道因受压迫而窄化阻塞，使人中止呼吸，直到体内二氧化碳浓度增高到某一程度后，刺激大脑让人不自觉惊醒，才恢复呼吸。
中医大附设医院睡眠中心主任杭良文说，患者的症状是睡觉打呼连连后突然停住，接着呛到并猛咳咳醒，此外也有半夜频尿、醒来后口干、白天嗜睡等现象，若不治疗，很可能引发慢性病及心血管疾病，提高罹患糖尿病、中风、高血压的风险。
国研院指出，传统检查睡眠呼吸中止症的方法，是医生直接看病人外观判断，准确率仅五成；若要准确率达九成以上，得让病人测脑波、照心电图、在医院的睡眠中心睡一晚，如果病人脑波异常，可能就有患病。

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