《肠治久安》慢性发炎性肠道病患　与疾病共存

多数发炎性肠道疾病患者在发炎获得控制后即可恢复正常生活。一般生活注意事项中，最重要的是持续规则服药、定期门诊及必要时做内视镜检查。其他的注意事项则包括

发炎性肠道疾病患者，最重要的是持续规则服药、定期门诊及必要时做内视镜检查。

饮食原则

急性发炎期，应遵照医师嘱咐进行必要的暂时性禁食，等到肠阻塞、肠发炎稍微获得控制，再从低渣饮食开始进食。

低渣饮食

是一种特殊的饮食方式，目的在控制每日粗纤维摄取量在5公克以下。对急性发病中的发炎性肠道疾病患者，低渣饮食有以下好处

1.减少食物经过消化吸收后留于大肠内的残渣。

2.减少肠道的机械性刺激，使肠道可以获得充分的休息。

3.减少肠道蠕动。

4.若动手术治疗，可帮助肠胃伤口早日愈合。

其原则为以均衡饮食为基础，避免摄取会在肠道留下多量残渣的食物。

1.选择嫩肉、精致的五谷根茎类、过滤的果汁及蔬菜汁、煮熟的低纤维蔬菜、水果；避免刺激性及会产气的食物；避免食用牛奶及奶制品。

2.尽量采用可使食物质地变软的烹调方式，如肉类先裹上蛋汁、太白粉后再烹调；避免油炸、油煎。

3.适量增加水分摄取，防止便秘。

4.视情况补充矿物质、维生素，可进一步请教营养师。

以上原则是在治疗过程中的特定阶段采用，应视个人的情况补充足够热量及蛋白质，并在病情趋缓后逐渐增加纤维的摄取量，以达到正常标准。

《肠治久安》慢性发炎性肠道病患　与疾病共存

戒烟对发炎性肠道疾病的病情控制，及降低复发率都有正面的效果，对克隆氏症效果更是显著。

疫苗注射

可增加抵抗力，减少或避免患者在接受免疫抑制药物时，出现感染的问题。且最好在开始接受免疫抑制剂治疗前就完成疫苗注射。

戒烟

对发炎性肠道疾病的病情控制及降低复发率都有正面的效果，对克隆氏症效果更是显著。

心理支持

发炎性肠道疾病患者需长期追踪治疗，面对药物可能产生的副作用及急性发炎的不确定性，生活品质往往较一般人差。除了医疗层面之外，心理方面的支持也很重要。家人、朋友应对此疾病有所了解，给予适时的关怀。压力的调适也很重要，如有需要请咨询医师，或参考台湾发炎性肠道疾病病友会网站，参加病友会可与有类似情形的病友交换经验、心得，互相扶持。

【小提醒】病友及家属仍需留意何时应紧急就医

发炎性肠道疾病患者在日常生活调整及药物的控制下，多可与疾病和平共处，但仍有部分患者会有间歇性急性发炎，须及时就医。病友及家属应谨慎留意病情的变化，如有腹痛加剧、血便次数增加，甚至发烧等情况时，应及早与主治医师连络、就诊治疗

参考数据链接台湾发炎性肠道疾病病友会网站卫教信息

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