你7了没？糖尿病患HOLD住血糖

糖尿病是健康的杀手，根据统计，全台有超过140万名糖尿病患者，其中有7成的人，也就是近百万名患者未能将「糖化血色素值」(HbA1C)控制在7以下，最后导致并发症的发生。就在11月14日联合国「世界糖尿病日」前夕，中华民国糖尿病学会与糖尿病关怀基金会等团体特别站出来，提醒糖尿病患者糖化血色素应控制在7以下，落实预防工作。

旅游达人Janet（左）热爱人生，呼吁糖尿病友糖化血色素应控制在7以下。（图片提供／糖尿病关怀基金会）

前台大医院院长、糖尿病关怀基金会董事长戴东原指出，由于生活型态的改变、饮食西化，糖尿病的发生率及盛行率正在快速增加当中，现已跃居为国人十大死因的第四位，而居第二位的脑血管疾病及第三位的心脏疾病，也与糖尿病息息相关。

日前4月联合国提出警告，非传染性疾病死亡率爆增，糖尿病即名列其中。糖尿病虽然是慢性病，没有立即的威胁，但是一旦患者血糖控制不当，就容易使身体其他器官产生病变，造成失明、中风、截肢，甚至死亡等严重后果。

戴东原强调，糖尿病患者的糖化血色素应控制在7以下，一般人要控制在4-6之内，才能远离糖尿病。应此建议患者应避免多油、多盐、多糖的食物，同时透过适当运动、配合医师用药等方式，持之以恒，才能对抗糖尿病。

而卫教宣导活动至今已迈入第三年，今年也特别提出「一动、二测、三注射 请你跟我这样做」为号召，透过网友的无限创意，告诉患者该如何适当运动、监测血糖并搭配使用胰岛素，让病友有正确的方法可循，轻松自在的将糖化血色素控制得宜，减少并发症的风险出现。

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