中风复健在家做！局限诱发治疗法成效佳

中风后出院，回到家却不知道如何做复健？中风容易遗留肢体运动和感觉障碍的后遗症，需尽早复健才能恢复，不过，许多患者一想到要常常舟车劳顿至医院做复健就泛懒，回到家又不知如何加强活动，复健效果总不如预期！专家表示，患者可寻求治疗师的协助，将医院治疗方案转化为生活情境，以增加复健活动的便利性。

中风复健懒得跑医院！专业疗法居家化好便利

长庚大学职能治疗学系主任，同时也是中华民国职能治疗师公会全国联合会理事的吴菁宜教授表示，针对中风后复健，临床常用「局限诱发治疗法」，可促进患者动作能力及功能的恢复、提升坏手的使用，改善日常生活品质。另患者也可以在治疗师指导下，在家进行经修正的局限诱发治疗法，免去往返医院的舟车劳顿之苦，复健意愿提升，恢复的成效也更显著。

临床神经学相关的科学期刊《Lancet Neurology》，近期就有提出证据说明「局限诱发治疗」经修正后，可以经由治疗师指导与亲友配合，将医院治疗方案转化为生活情境，在家中进行练习。

其方式是治疗师每周至患者家中1次，根据患者的需求，设置治疗目标并设计适合的居家活动/运动，教导患者与亲友，之后患者在家每日进行2小时的患侧手练习，从2、3种最多至15种活动的练习，每周5天，维持4周后就可以看到不错的效果。

中风复健在家做！局限诱发治疗法成效佳

经由生活化动作的训练，中风患者也可以在家轻松做复健。（图片提供／吴菁宜教授）

局限诱发治疗法，在家怎么做？

吴菁宜教授进一步说明，此治疗法主要是限制健侧的上肢，同时强迫患侧肢体大量练习功能性活动或任务。患者在家可以帮健肢戴上手套，或将手插在口袋中，再配合职能治疗师针对个人在每个复健阶段的功能性任务，让患侧肢体练习倒水、拿杯子喝水、用抹布擦桌子、抓放积木、插棒子、拨电话、按按钮、穿脱衣服、垂直塔活动、开抽屉等活动，活动由简易到难，由单关节到多关节，借着患侧手的大量练习活动，来提升复健的效果。

目前国内大约有65％的中风患者因为残存的损伤，而使得日常生活产生困难，此种模式免于病人舟车劳顿至医院做训练，并将练习内容与平时居家生活融合，让患者可以提升动作品质，达到复健的目的。

不过，居家型局限诱发治疗法在适用上也有些许限制。吴菁宜教授表示，患者必须有良好的平衡能力，患侧手能有些微伸张的动作，同时能够了解治疗师的说明指示，才能够进入该治疗方案。

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