性冷感怎办？脚底按摩按出热情

性冷感是指结婚后长期对房事没有兴趣，行房事时不能适当地有所反应，或表现焦虑、不适或疼痛。性冷感的临床表现有性欲冷淡，房事疼痛，精神萎靡不振，记忆力减稞，四肢困倦，腰膝酸软，毛袗脱落，性情急躁，心烦易怒，四肢不温，小腹寒冷甚则疼痛等。

性冷感的常见病因是由于对性知识了解不足而产生的心理障碍，多由情绪抑制、恐惧，精神紧张，性生活不协调，导致性腺激素及肾上腺皮脂激素分泌功能失调等因素所致。

按摩方法

1.用拇指按揉法按揉肾上腺、肾脏二反射区各3 分钟左右。

2.用拇指推法顺时针方向推输尿管反射区3分钟左右。

3.用拇指按揉法按揉膀胱反射区3分钟左右。

4.用指摩法摩生殖腺反射区5分钟左右。

5.（女性）用拇指按揉法按揉子宫反射区5分钟左右。

TIPS

要多多增进夫妻之间的情感，尤其注意身体的锻炼，特别是进行性爱体操，这样有助于增强性生活的快感和消除性冷感。

性冷感是夫妻关系恶化的重要导火线，夫妻双方应及时进行坦诚的沟通。

文章出自于台湾广厦《自我按摩治百病按出人体自愈力》

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