迷电动一坐10小时… 少年得痔

健康养生 2023-06-01 09:360健康养生www.shimianzheng.cn


智能型手机等3C产品流行,大林慈济医院门诊发现年轻人长时间上网、玩游戏,久坐不起而罹患痔疮的机率大增,25岁以下患者增加1成多,更有17岁高职生肛门肿胀,医师提醒应多喝水、多吃蔬果,不要久坐才能避免少年得「痔」。
大林慈济医院大肠直肠科医师徐大闻表示,这名高职男生爱玩在线游戏,有时坐在电脑前玩起游戏,一玩就是10多个小时,经常放学就守在电脑前,隔天放假玩到中午都没离开座位,就连手机游戏也是一玩好几个小时,就医检查已是急性静脉血栓,痔疮肿到肛门外,痛得无法坐下,手术治疗后,才解决难以启齿的疼痛。
以往接受痔疮手术治疗患者,大多是中老年人隐忍多年,才下定决心就医,现在25岁以下年轻人求诊人数增加1成多,徐大闻认为与3C产品蓬勃发展有关,因为早期年轻人只有坐车、读书时坐的时间较长,现在为了玩游戏、上网,常常久坐不起,导致痔疮急性发作。
徐大闻指出,痔疮成因是长期便秘与肛门血液循环不良所造成,现在年轻人普遍爱吃肉、少喝水,蔬菜水果摄取量更是不足,便秘比例逐年提高。
徐大闻建议,长时间使用3C产品的人,平时应要多喝水、多吃蔬果,不要久坐,应每隔1小时就要站起来活动一下,且最好坐硬式椅子、不要坐有软垫的椅子,以免肛门口血液循环受到压迫。

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