一泻千里！持续6周以上成慢性腹泻

究竟什么情况叫做「拉肚子」？每个人排便习惯差异很大，大便的形状、软硬也不同。正常人的排便可以由一天三次到每周三次。当排便次数比平常显著增加，且粪便成液体状时，那他就是「拉肚子」了，也就是「腹泻」。

拉肚子的类型大致上可分为三种，包括急性、慢性和机能性。

腹泻可分为急性与慢性。发生时间在6周以内者为急性，持续6周以上者为慢性腹泻。

感染是急性腹泻的常见原因。感染各种微生物时会刺激肠道使其蠕动加快，水份来不及吸收，有时是因为肠道受到刺激，分泌大量的水份，粪便在肠道通过的速度加快，频繁地排出含大量水份的液状大便，这就是我们所熟知的「急性肠炎」。

微生物最多的是病毒和细菌，病毒感染以小腹为主，表现以大量水便为主，并有恶心、腹痛的症状。细菌感染则以大肠为主，大便含水量较少，粪便中可能含有黏液或血迹，恶心情形较少，但有下腹痛。

，食物或饮水中的毒素也会造成腹泻，这是食物中毒的原因。毒素造成的腹泻症状发生较快，由吃入不洁食物到症状发生，只有几个小时左右。许多药物会刺激肠道蠕动而产生腹泻。许多东方人因缺乏分解乳糖的酵素，喝了牛奶或乳制品也会腹泻。

慢性腹泻的原因则是某种因素长期刺激肠胃蠕动所致，感染也是原因之一，例如结核菌、寄生虫，原生动物等。但大多数慢性腹泻则是由于大肠本身的病变，如大场内肿瘤、慢性炎症反应、肠道缺血。其他如小肠、肝、胰发生问题而产生消化不良造成腹泻。药物也会造成慢性腹泻。内分泌系统毛病如甲状腺机能亢进，或一些神经系统的疾病也会造成腹泻。

另有一种「机能性腹泻」，病人长期拉肚子，可是寻遍名医，也接受各种检查，却找不到原因。这类病人大肠结构正常，由于情绪、压力加上大脑的思绪影响体内各系统的运作而产生腹泻，考试前的腹泻就是一例，或是压力、紧张就会引发腹泻。

治疗上，急性腹泻如果是由病毒、细菌感染引者，常会自行痊愈，是当地补充水份及电解质。若有脱水、发烧或便血，就应尽速就医，若持续数日或病情更严重也应找医师诊治。慢性腹泻者就需先找出其病因而后对症治疗。消除压力，纾缓情绪则是机能性腹泻者有效的辅助治疗。

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