月经来潮第10至22天　气喘最严重

生理期跟随女性大半辈子，在这段期间女性的调养十分重要，调理得当与否，对于健康有很大的影响。而生理期间除了该注意腹部保健之外；根据挪威一项研究指出，女性呼吸系统方面的疾病，也跟生理期有关，在月经来潮的第10~22天当中气喘最严重，接近排卵期（第14~16天）时，又会些微减缓。

女性月经周期，也会影响到气喘等呼吸道疾病的严重程度。（图片／取材自英国广播公司《BBC》）

英国广播公司《BBC》报导，挪威研究人员追踪了近4000名女性，发现女性随着月经周期的不同阶段，呼吸道疾病症状的严重程度也不同；发表于「美国呼吸及重症医学期刊」（AmericanJournal of Respiratory and Critical CareMedicine）的研究表示，这有助于未来女性治疗气喘等疾病时使用药物的调整。

在参与研究的女性中，都有规律28天左右的月经周期，其中有28.5%为吸烟者、8%患有气喘，对于体重过重、抽烟、气喘的女性来说，在排卵期之后咳嗽的症状会越来越严重，排卵期在整个月经周期的中间位置，也就是说，在排卵期前后的期间，就是呼吸道疾病最严重的阶段。

研究人员指出，由于女性月经周期受到多种荷尔蒙的浓度波动影响，可能就是造成呼吸道引发发炎等反应的缘故。此研究的主导教授，挪威海于克兰大学医院（Haukeland University Hospital）的马可沙利（Ferenc Macsali）博士表示，气喘可受到多种因素干扰，因人而异；找出使自己引发过敏的来源，是治疗中很重要的一个环节。

，研究发现女性月经周期会影响到气喘等呼吸道疾病，将可有助于避免过敏、气喘的发生，还能协助发展呼吸道疾病的个人化疗法，随着月经周期调整气喘用药，节省药物成本并发挥最大效果。

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