575家千禧健康小站　免费量血压

我国便利商店密度非常高，除了提供多项生活必需品，目前也有575家门市肩负「健康小站」的任务，协助顾客量血压，日前在宜兰有一名忙于卖面的太太，在店员的提醒下量血压，发现超过标准值甚多，就医后得以及时治疗高血压的问题。

民众普遍缺乏运动、喜爱油炸食品且口味偏咸，这些行为都是高血压的危险因子，却没有定期量血压的习惯，建议可善用575家「健康小站」门市，注意自己的血压状况。（摄影／张雅雯）

行为有高血压风险　却没有量血压习惯

高血压虽然是慢性病，但若没有妥善控制，可能导致脑中风、心肌梗塞、肾脏功能缺损等并发症。千禧之爱健康基金会发布一项「高血压认知度调查」，发现民众普遍缺乏运动、喜爱油炸食品且口味偏咸，这些行为都是高血压的危险因子，但超过65%民众没有定期量血压的习惯。

家中没有血压计　575家健康小站可量

千禧之爱健康基金会董事蔡克嵩表示，进一步追问为什么不量血压，超过5成民众反应「家中没有血压计」，且民众也不习惯常常跑去医院量血压，认为便利商店是比较自在且方便的地点，千禧之爱健康基金会与统一超商好邻居基金会自2008年起，设立免费提供民众量血压的服务的千禧健康小站，24小时提供量血压服务，今年小站已达575家门市。

本身患有高血脂的7-11宜兰同庆门市店长郑胜文，也是千禧健康小站的一员，他表示因太太有高血压，他非常重视量血压这件事，常常提醒客人来购物时顺便量血压，也帮助一位长期忙碌工作、时常感到头晕的面摊太太，及早发现有血压超标的问题，还陪她去医院就诊。

高血压不只看一次检测　注意两项警戒值

台湾高血压学会理事长陈文钟表示，高血压不是只看一次检测数值，若收缩压与舒张压分别在140与90毫米汞柱以上，应连续量测1周，确定血压值偏高不是因一时压力或情绪紧张引起，再寻求医师协助；若收缩压与舒张压分别在160与100毫米汞柱以上，建议应改变目前的生活习惯，并寻求专业医师的诊断。

为唤起国人对高血压问题的重视，千禧之爱健康基金会将于6月1日办理「量血压、集健康」活动，民众只要当天上午10时至12时，前往全台575间千禧健康小站」测血压、量腰围，并在活动两周内达成3次回测，可兑换小礼物。活动地点与信息，可查找千禧之爱健康基金会。

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