请问晚上总说梦话是病吗？

①号专家的解答结果:引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。

②号专家的解答结果: 说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张 经常说梦话的人一定要加强锻炼同时更要注意休息调节工作、生活所带来的压力

③号专家的解答结果:您好，夜晚梦话多是由于长期社会压力或是自然环境的不适引起的一种类似抵抗的心理。建议您适当减压的同时，多做户外运动，睡前放松心情等。