晚上睡觉时，总是感觉头部怎么放都不舒服，
健康养生 2023-06-01 12:110健康养生www.shimianzheng.cn
网友关于此健康问题的描述: 男 21岁 来自 晚上睡觉时，总是感觉头部怎么放都不舒服，很多年了，是怎么回事 我想要咨询的是: 感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
①号专家的解答结果: 您好，这种情况可以用中成药品舒静康补脑安神片、安神益脑丸等，效果不错的
安排规律生活，避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟
②号专家的解答结果: 一般的情况往往是有脊椎病、劳损的情况常见的。避免久坐、长期低头。 这种情况一般的情况往往是可以采用中药、理疗、灸法等治疗的。注意保养的。不要着凉的。适当活动。
③号专家的解答结果: 可能性是心理作用有影响引起的，不能确诊是疾病引起的。不用担心。 避免精神压力，适当锻炼有一定作用。可用脑力静，越鞠丸，治疗有一定作用。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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