气温回升 心血管病患最需要春捂

健康养生 2023-06-09 19:440健康养生www.shimianzheng.cn

 

最近几天,南方的气温开始明显回升,但是这并不意味着人们在着装上可以随心所欲。医学专家表示,临床上有不少疾病和换季时保暖不当有关系。可见,适当多穿衣服,坚持春捂依然是当前养生的要点。那么,究竟什么样的人应该春捂呢?

 

理疗科专家:

 

关节疾病患者要春捂

 

医院理疗科主任孟怀忠表示,临床上有许多关节疾病都和受寒有关。曾经有一位不到50岁的肩周炎患者,犯起病来右臂完全不能侧举。而她之所以这样,和从前除了冬季外总穿露肩装有关系。除了肩周炎,膝关节疾病和颈椎病的诸多发病原因中,也都有保暖不当的影子。

 

孟怀忠提醒,平时关节不适的人当前要注意保护好肩膀、膝盖、腰椎、颈椎等全身重要关节,不能让风直接吹到这些地方。晚上的时候可以用毛巾在关节上热敷,然后用手巾擦干睡觉。如果身上微微出汗,一定要等汗自然风干后再走出室内或者脱掉外衣。

 

心血管病专家:

 

患者要春捂

 

医药大学附属医院教授、著名心血管病专家张艳表示,中医认为“血遇寒则凝”,寒冷刺激会令血管收缩、痉挛,增加心脏负担,容易成为诱发心血管疾病的元凶。所以平时患有冠心病的人这个时候一定要春捂,随温度变化增减衣服。不过,冠心病患者春捂不能太过,尤其是在温度较高的中午时分,不要因穿得太多而出汗。前胸和后背是冠心病患者春捂的重点部位。张艳表示,如果春捂捂得好,身体不受初春气温变化的影响,血压等指标就会相对平稳一些,对控制疾病大有好处。

 

 

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