保健常识：冬天不是没劲就要进补

“冬三月者为封藏”，正是养精蓄锐的进补时节。有些人补后确实觉得精力旺盛了，但也有些人进补以后身体出现牙疼、大便干结等症状，甚至还会变得急躁，为什么出现这现象呢？京城四大名医施今墨之子施小墨比喻说进补像给花浇水施肥，不仅花不同法不同，而且事实上也并非每个人都需要进补。

“经常有病人到我那儿看病，说自己总是疲乏无力，希望能给开点补药，但我检查后发现他的舌头比较厚，因此并不是虚，而是一个实证，湿气太大”，施小墨说，“就像一辆奔驰车跑不快，不是因为没有油，车不好，而是因为马路堵塞，不论是好车坏车都堵在那儿，跑不起来。身体的阳气也是如此，经络被湿气、寒湿堵塞了，应该清利湿热，把通路打通，而不是一个补的问题，认为肌体无力就是虚需要补这观念是错误的”。