喝水能治病，矿泉水就是你最好的药

我们平时喝的纯净水和白开水只是为了缓解身体缺水。而矿泉水则能够调节内分泌、增强免疫机制。因为其含有丰富的矿物质和人体所必需的微量元素，对人体有特殊的调节作用，可以预防和改善疾病，消除疲劳，甚至达到减肥美容的功效。

族碱性矿泉水

每天生活不规律并且受压力的影响，体液和血液变为酸性就会感觉身体疲劳。这样的人应该喝碱性矿泉水，它有利于维持正常的渗透压和酸碱平 衡,促进新陈代谢，使身体恢复到呈弱碱性的健康状态。

贪食族；重碳酸盐矿泉水

重碳酸盐有促进消化、加快 肠胃蠕动、中和胃酸等作用, 特别适合各种佐餐。, 它能中和肌肉代谢产生的乳酸，有利尿作用，对慢性胃炎、胃酸过多、胃液分泌过 少、便秘等有显著功效。

减肥族含镁、钙的超硬水

镁有激活体内酶的活性、使粪便变软、促进血液循环的作用。而钙有向细胞运输水分、使体内的器官活跃的作用，能够有效消除减肥过程中的焦躁 情绪。

健身族碳酸矿泉水

碳酸可以中和导致疲劳的乳酸。人在运动时，需要燃烧脂肪和氧气，与此会产生导致疲劳的物质乳酸和刺激神经引起疼痛的氢离子。碳酸水可以消除疲劳，使血液流通顺畅。