中医养生 寻找穴道的诀窍

寻找穴道的诀窍，穴道，也就是出现反应的地方。身体有异常，穴道上便会出现各种反应。这些反应包括：

①用手指一压，会有痛感(压痛)；

②以指触摸，有硬块(硬结)；

③稍一刺激，皮肤便会刺痒(感觉敏感)；

④出现黑痔、斑(色素沉淀)；

⑤和周围的皮肤产生温度差(温度变化)等。

这些反应有无出现，是有无穴道的重要标志。

若找到穴道，先压压、捏捏皮肤看看。若出现前述的反应，即可判断有穴道在。

另外，在穴道的找法中，频频出现“两指宽”、“三指宽”等字眼，这是计算穴道位置时的基准，有“同身尺寸”之说。例如，“一指宽”是指大拇指最粗部分的宽度；“两指宽”则是指食指与中指并列，第二关节(指尖算起的第二个关节)部分所量的宽度。

手指的大小、宽度，依年龄、体格、性别而有极大的不同。以此法确定穴道位置时，务必以患者的指宽度来找。了解更多相关内容请浏览：《》。