在家修脚护足应该注意什么?

大多数人平时容易忽视对足部的呵护，直到夏天要穿露脚趾、脚后跟的凉鞋之前才想起要修饰双足。其实，坐在自己家里舒服地进行泡脚、磨脚、按摩和修剪也是件很放松和有趣的事，不但可以消除足部的疲劳，走起路来步履轻快，还能避免时髦的凉鞋和粗糙的双足形成对比，给自己带来尴尬。

去硬皮——温水泡后再按摩 先将双足浸泡在温水里15~20分钟，让足底的硬皮或老茧软化，再用足部磨砂去角质产品，如浮石、脚板锉或足浴盐等，以画圆圈的方式摩擦足底粗糙的硬皮或老茧皮部位，每周摩擦1~2次。

保湿——精油按摩吸收好 每天坚持将适量的护肤软膏(霜)涂在足底，用手指在足底、足跟和足背做圆周按摩运动，每个部位按摩10~15次，能促进油脂渗入皮肤，柔软表皮，补充肌肤的水分。也可以根据自己的喜好选择，用高滋润度的植物精油按摩吸收性更好，如玫瑰精油、茶树精油、橄榄油等。最后，在手上挤一些护肤霜，自足跟向小腿做自下而上的按摩，这样可以缓解双腿的疲劳，让腿部血流通畅，并使腿部肌肤紧实、有光泽。