冬季养生保健要注意防冻疮

　　冬季如果我们一不小心受冻，很容易就会长冻疮，冻疮一般在北方比较常见，由于北方的冬季比较冷，所以在北方长期生活的人冬季的时候要特别注意养生保健，只有做好养生保健了才能防冻疮。下面我们一起去了解冬季养生保健如何防冻疮吧!

　　偏方一大蒜外敷法

　　选用紫皮大蒜1个，剥皮捣烂如泥，放在烈日下曝晒至温热，每天在生过冻疮的部位涂抹4-5次，连涂4-5天，可不再有冻疮。

　　偏方二生姜外敷法

　　用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生;若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天，就会见效。

　　偏方三辣椒外敷法

　　取干红辣椒5-7只，加水煮沸成辣椒汤，待水不烫时泡洗易患冻疮处，每日1次，连用五天。

　　偏方四鸡蛋外敷法

　　将新鲜鸡蛋煮熟，取蛋黄放在铁勺上榨出油，去渣后冷却备用。冻疮溃烂处，先用双氧水清洗，然后敷上鸡蛋黄油，外用纱布包扎，三五天即愈。鸡蛋黄油也适用于治疗湿疹、慢性皮肤溃疡、烫伤等。

　　偏方五温差水泡法

　　取一盆15度的水和一盆45度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，每天三次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。

　　微微健康网温馨提醒您冬季不管是在南方还是在北方我们都需要注意预防寒冷的天气，保暖措施一定要做得到位，不然很容易就会产生冻疮，以上介绍的冬季养生保健防冻疮方法大家要记住。，失眠网小编向大家推荐。