哪些水果可助男人进行保养

　　都说男人得保养，这种保养是自内而外的。身体保养好了，精力才能更充沛、各种疾病如少精弱精死精、前列腺疾病等等才会远离男人。

　　男人保养，不妨试试食疗。四种食物，是男人保养的法宝!

　　第一大法宝木瓜

　　木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚和缓解男性生理功能障碍。

　　第二大法宝荔枝

　　用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。

　　第三大法宝葡萄

　　取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

　　第四大法宝猕猴桃

　　新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列腺炎后小便涩痛。

　　除此以外，男性朋友适当补充微量元素锌和硒可以保护精子、防治各种生殖系统疾病、清除体内自由基、抗氧化、延缓精子衰老、促进精子生成等等，所以不妨试试体恒健育之缘片，补锌补硒双管齐下，男科专家多年推荐，是最好的男性保养品。