肝硬化腹水要如何预防？

　　肝硬化腹水是肝硬化中晚期的标志，发生率达70%左右，给肝硬化患者造成极大痛苦。肝硬化腹水的早期，患者仅有轻微的腹胀，很容易误认为是消化不好，难以察觉。那么，怎么预防肝硬化腹水呢?

　　1、肝硬化患者必须戒酒 　　酒精进入人体后对肝脏可造成直接的损害，另外，酒精在代谢时产生的甲醛也是肝脏的重大威胁之一。饮酒对于肝脏本来就十分虚弱的肝硬化患者来说无异于火上浇油，加速了肝硬化的恶化，甚至会诱发肝硬化腹水。鉴于这些饮酒的危害，肝硬化患者应当趁早戒酒。

　　2、肝硬化患者要注意合理饮食 　　肝硬化患者的饮食是有讲究的，最好选择低盐、低脂肪饮食、适度蛋白质、富含维生素食物、多纤维、少辛辣、无刺激性和较软的食物。由于肝硬化患者继发性醛固酮增多，而尿钠排出的量有所减少，肾远曲小管潴钠蓄水作用加强，如果继续选择高盐的食物，将会更进一步增加血钠水平，从而诱发肝硬化腹水。另外，肝硬化病人存在蛋白质合成障碍，白蛋白降低，若长时间低蛋白饮食，可加重低蛋白血症，肝硬化腹水再度出现;但如果摄入太多高蛋白、高脂肪的食物，则会使肝脏不堪负荷，导致病情恶化。另外，肝硬化患者常会出现食道静脉受损或出血的症状，若摄入刺激性或者较硬的食物，则存在食道静脉破裂而产生大出血的可能。

　　3、肝硬化患者应注重补硒。硒是人体内重要的微量元素，有“神奇的护肝因子”、“抗癌之王”等等美称。硒能够清除人体内的自由基(人体内的一种化合物，被称为万病之源，是人体衰老和疾病的主要原因)、抗氧化、修复肝细胞损伤等等。体恒健牌养肝片综合了硒和传统中药五味子的护肝功效，双管齐下，对于预防、治疗肝硬化腹水大有裨益，是养肝护肝的必备法宝。

　　4、不要使用损肝药物 　　市面上有数百种中西药会对肝脏造成不同程度的损伤，包括四环素、氯霉素、红霉素等，应该尽量避免使用，如果必须服用，应该有专业医生的指导，以免损害肝脏而诱发肝硬化腹水等并发症。

　　5、预防感染 　　肝硬化患者免疫力较低，很容易发生感染，从而诱发或者加重。因此，肝硬化患者要通过积极参加锻炼等途径提高身体免疫力，从而预防病毒感染。