炎热夏季 过敏高发季节

健康养生 2023-06-09 21:120健康养生www.shimianzheng.cn

  夏季室内的空气污染要比户外高出四至五倍。造成过敏发病率持续上升。很多过敏患者在过敏季节都会选择待在室内,认为在室内可以避免户外的很多过敏原。这是极其错误的,因为居家和室内环境容易藏匿过敏原,这些污染物质中含有大量的室内过敏原,如宠物皮屑、尘螨、霉菌和烟雾等。在我国夏季是一年中室内过敏最高发的时节。由于室内环境闷热且潮湿,致使尘螨和霉菌等常见的过敏原大量繁殖,达到高峰。如果不能发现这些过敏原并且及时清除,过敏的症状就不会消除,更可能加重病情或导致引发哮喘等。

  同时,家中的小角落往往是引起过敏的源头,尘螨、霉菌和蟑螂等都是最常见的室内过敏原。顾之燕解释,其实灰尘中含有大量的尘螨、尘螨粪便,以及尘螨死亡后脱落下的皮屑,这些物质都是引起过敏的危险因素。我们肉眼无法看到,它常寄生于床垫、枕垫、地毯、沙发、窗帘及绒毛玩具上。

  了解家中常见过敏原

  空调(灰尘、病菌)

  措施:定期清洁空调过滤网,适当调节室内湿度、温度,有助于减少尘螨和霉菌滋生。

  地毯沙发窗帘(尘螨、织物纤维及染料)

  措施:定期吸尘,有对灰尘过敏者最好不铺地毯,不要配置厚实的布艺窗帘,一旦发现对某种织物或纤维过敏,应避免接触。

  室内植物(花粉、孢子、气味)

  措施:一旦确认对某种盆栽或植物的花粉、孢子或气味过敏,应避免在室内摆放。

  家具、地板(甲醛、苯、霉菌)

  措施:装修后通风再入住,可放置吸除甲醛的植物,保持室内空气流通,防止家具发霉,铺设平滑的地板,并定期清洗。

  宠物(毛发、皮屑、排泄物以及寄生虫)

  措施:让宠物待在室外或避免饲养有毛发的宠物。

  洗涤剂(所含的化学物质)

  措施:如发生过敏反应,可以换用其他品牌,如果均出现过敏,清洗时应戴上手套。

  如果你是易感人群,不如行动起来,消灭家中的过敏原吧。

 

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