肾血管性高血压的成因仍然是一个待解的谜团。经过研究，我们已经发现了三个与其紧密相关的主要因素：遗传基因、不良的生活方式和过度的精神紧张。尤其对于年轻的患者群体，大多数病例可追溯到精神压力过大的影响。
对于白领这类长期承受压力的工作群体来说，他们常常因为工作的紧张节奏而使得肾上腺素分泌过量，导致血管收缩痉挛，长期如此，便可能引发高血压。除此之外，饮食不规律、经常熬夜等不良生活习惯也在高血压的形成中起到了推波助澜的作用。
面对这样的健康威胁，我们必须要提高预防意识。对于长期处于紧张工作状态的人们来说，他们应该学会调整自己的心态，做到劳逸结合，尽可能地减轻压力。定期体检的重要性也不容忽视。特别是当存在多种高血压危险因素时，如吸烟、肥胖、口味偏重、家族遗传、睡眠质量差、长期精神紧张等，更应该提高警惕。
如果发现自己存在一半以上的这些危险因素，那么最好在家中备一个血压计，定期测量血压。每周至少测量一次，每月则不应少于一次，这样才能尽早发现高血压的苗头，及时进行干预。
对于年轻的高血压患者，首先可以尝试采用非药物的调整方法。比如通过聆听轻音乐、参与运动、控制饮食等方式，调整生活方式，减轻压力。若高血压情况较为严重，或者在经过2-3个月的非药物调整后并未出现明显改善，那么就应该在医生的指导建议下进行药物治疗。
对于白领来说，选择一款适合自己的降压药物尤为重要。长期降压药是一个不错的选择，其每天仅需服用一次，便能实现24小时的稳定降压效果，让血压控制更为便捷有效。