炎热夏天要做好冠心病的预防工作

冠心病与季节的微妙关联

夏季，那炽热的阳光不仅带来了炎热，也带来了冠心病高发的警示。为何在炎炎夏日，众多朋友更容易遭遇冠心病的困扰呢？这背后有多种复杂因素在起作用。

随着温度的逐步攀升，我们的皮下血管扩张，皮肤血流量比平时猛增3-5倍，回到心脏的血流量也显著增多。这就像是一条繁忙的公路，车流量加大，必然会给心脏这个“交通指挥中心”带来更大的压力。

高温下，交感神经也变得异常兴奋，心率加快，冠状动脉收缩，使得心脏的工作量增加。这就像是一个人在紧张的工作环境中，需要更加努力地工作以应对各种挑战。

夏季的炎热导致人们出汗较多，血液粘度随之增加。当达到某个临界点，就可能出现凝血倾向，导致心脑血管的阻塞，严重时甚至可能引发心肌梗死或中风。

炎热的天气也容易让人情绪化，容易发怒，植物神经紊乱。医学研究表明，高温下的情绪长期压抑、紧张和抑郁，都可能增加猝死、心肌梗死等心血管事件的风险。

夏夜天气炎热，昼长夜短，人们往往难以入眠，睡眠质量下降。而休息不好正是心脑血管疾病的重要诱因之一。

夏季空气湿度增加，含氧量降低，容易导致缺氧。对于高血压、冠心病或脑动脉硬化患者来说，这可能会加剧病情。当空气中的氧气充足，加上适当的活动和有效的血管扩张剂时，患者可能并不会感到不适。但一旦遭遇缺氧环境，就可能引发冠心病的症状。

夏季的炎热、情绪化、睡眠质量下降、空气湿度增加等因素都为冠心病的发生提供了条件。冠心病患者在夏季更要保持良好的心态，确保足够的睡眠时间，以应对这一健康挑战。