支气管哮喘患者的保健措施

支气管哮喘是一种气道变应性炎症，其发病因素除了自身体质外，还受到多种因素的影响。对于患者而言，避免和预防急性哮喘发作尤为重要，因为一旦发作，患者的症状会明显加剧。

哮喘的发作常常与接触某些过敏原有关，因此患者需要特别留意避免与过敏原接触。比如，不接触花粉、动物皮毛、油烟、油漆等物品。如有必要，患者还可以前往医院进行过敏原检查，接受脱敏治疗，以减少过敏反应的发生。

在缓解期，患者应加强锻炼，增强体质，保持乐观情绪，避免过度紧张和疲劳。室内卫生也是关键，患者需要勤洗晒被褥，不用毛地毯等容易产生过敏的毛制品。为了避免或减少哮喘的发作，患者还可以在发病季节前2周至1月吸入激素、色甘酸钠或口服酮替酚。

坚持写哮喘日记也是患者需要注意的方面。一旦发现哮喘的先兆，如呼吸急促、胸闷等症状，应及时用药。轻度发作时，可以吸入激素或口服、吸入支气管扩张剂，如舒喘灵、博利康尼、氨茶碱等。如果用药后病情未缓解或加重，患者应及时就医。

治疗缓解后，患者还需要继续吸入维持剂量激素3-6个月。手肺协调吸入药物是取得疗效的关键，因此患者需要掌握正确的吸入方法。除了以上的注意事项，支气管哮喘患者还需要特别注意补水。因为哮喘发作时，患者常常会出现咳嗽等症状，补水有助于缓解这些不适。只有综合管理和照顾，才能更好地控制支气管哮喘患者的病情，让他们过上更加健康的生活。

对于支气管哮喘患者来说，除了接受规范的治疗外，自我管理和日常保养同样重要。只有全面掌握哮喘的防控知识，才能更好地控制病情，减少发作，提高生活质量。