尿检白细胞怎么办吃什么

尿检发现白细胞升高，可能是身体在发出警报，告诉你可能遭遇尿路感染、肾脏疾病、结石或肾盂肾炎等状况。你可以尝试以下几种方法来降低尿检中的白细胞水平：

多喝水是王道。增加水分的摄入，可以让更多的尿液冲刷尿路，稀释细菌浓度，有效降低尿路感染的风险。

预防感染是关键。保持私处的清洁，尤其是女性朋友们，在擦拭时要从前往后，避免细菌趁虚而入。选择适合的洗液进行日常清洁，并且尽量避免长时间憋尿或尿急的情况发生。

饮食也是调理的重要一环。多摄入富含维生素C和植物纤维的食物，比如柑橘类水果、绿叶蔬菜、谷类和豆类等，它们能够提升你的免疫力，帮助预防尿路感染。

要忌口。辣椒、生姜、蒜和酒精等辛辣刺激的食物可能会刺激你的尿路，加重尿路感染的症状，所以在尿检期间最好避免摄入。

要注意药物的使用。某些药物，如免疫抑制剂和长期使用抗生素等，可能会导致尿路感染或加重症状。在使用这些药物时，一定要遵循医生的建议，并密切关注尿检结果的变化。

但请记住，这些措施只是辅助手段。如果你发现自己的尿检白细胞持续升高，最好还是咨询专业医生，接受针对性的治疗和建议。毕竟，专业的诊断才是你健康的保障。