盐是胃的“隐形杀手”？专家揭秘高盐饮食的真相！

患者因胃痛、胃胀而就医。经过一系列检查后，被诊断为慢性胃炎。在深入了解其生活习惯时，发现这位李先生偏爱重口味的饮食，每餐必有咸菜和腌制品。

我告诉他，他的慢性胃炎很可能与他的长期高盐饮食密切相关。盐的主要成分氯化钠，过量摄入会损害胃黏膜细胞，削弱其保护机制。这会让胃酸和消化酶等刺激性物质更容易侵蚀胃黏膜，引发胃炎、胃溃疡等胃部疾病。

针对他的病情，我制定了以下治疗策略：

药物治疗。为他开具了泮托拉唑钠肠溶片，以减少胃酸分泌，缓解胃痛。搭配了铝碳酸镁，在胃黏膜上形成保护层，防止胃酸损害。并特别提醒他，抑酸药物通常在餐前服用，而胃黏膜保护剂则应在餐后服用。

调整饮食。改变饮食习惯是治疗慢性胃炎的基础。我建议他避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，如辣椒、炸鸡和雪糕等。也要避免暴饮暴食，以减轻胃的负担。

心理调适也是关键♂。在交谈中，我发现他有些紧张。我告诉他长期的焦虑、抑郁等负面情绪会影响胃肠道功能，加重慢性胃炎症状。我鼓励他尝试一些放松技巧，如深呼吸和瑜伽♀，以缓解压力。建议他与家人、朋友多交流，分享心情，以减轻心理压力。

半个月后，我要求他回来复查，以便了解他的治疗恢复情况，并根据情况调整治疗方案。希望他能积极配合治疗，早日康复。