如何使用胰岛素控制糖尿病

糖尿病治疗中，胰岛素的使用占据了举足轻重的地位。对于如何正确使用胰岛素，许多人可能并不十分清楚。今天，我们就来深入探讨一下胰岛素使用的五大要点，确保每一位糖尿病患者都能得到有效的治疗。

关于胰岛素的注射时间。胰岛素分为速效、短效、中效和长效等多种类型，每种类型的注射时间都有所不同。速效胰岛素需在每餐前注射，短效胰岛素需在餐前15-30分钟注射，中效胰岛素则通常在每晚9-10点进行注射，而长效胰岛素则需每天固定时间注射。值得注意的是，注射后应避免剧烈活动，以防低血糖的发生。

注射部位的选择和轮换也非常关键。腹部、大腿、上臂和臀部都是适合注射胰岛素的部位。其中，腹部因为注射方便、吸收均匀而最为常用。注射时，一定要避免硬结、伤口、感染和疤痕等部位。注射部位要轮换使用，每天的小轮换可以让两个注射点之间的距离保持在2厘米左右，而每周的大轮换则可以更换到如腹部、上臂、大腿等不同部位。注射部必须使用75％酒精消毒，不能用碘消毒，因为碘会降低胰岛素的作用。

第三点，注射前要排气。排气的方法是将注射按钮轻轻向上推，直到针尖挂上一滴饱满的液体。如果排气不足，会导致注射剂量不准确，影响血糖的控制。

第四点，关于针法和角度。目前广泛使用的4mm或5mm超细超短针，注射时不需要捏皮肤，垂直注射即可。如果是较瘦的患者或使用8mm针，则需用拇指和食指捏起皮肤再垂直注射。注射完毕后，要在注射点停留10秒，确保所有药液都被吸收。

使用胰岛素的针头都是一次性使用的，不能重复使用。重复使用会导致针头钝化和堵塞，不仅会增加疼痛，还可能导致皮下脂肪增生和硬化，影响胰岛素的吸收。每次注射后应立即取下针头，防止药液因温度变化而溢出，影响剂量的准确性。

家有糖尿病患者需要在家注射胰岛素时，我们必须注意以上细节。因为一点小小的疏忽都可能导致胰岛素治疗无效或引发其他并发症，不仅达不到治疗效果，甚至可能危及患者的生命。糖尿病患者的生活、饮食和锻炼方面也需要做出相应的调整。愿每一位糖尿病患者都能健康生活每一天！