烟民注意了！经常吸烟大脑将会萎缩

众所周知，吸烟有害健康，然而仍有许多人沉迷于烟雾之中，或许是出于社交应酬，或许是出于个人习惯。我们必须正视一个事实，那就是吸烟正在悄然侵蚀我们的大脑。

在加拿大麦吉尔大学精神病学研究所的研究中，专家发现长期吸烟会加大大脑皮层变薄和脑萎缩的风险。这是一个令人震惊的发现，它向我们揭示了吸烟对大脑健康的潜在危害。

为了深入这一问题，我们回顾了一项涉及494名参试者的新研究。这些参试者的平均年龄为73岁，其中包括244名男性和260名女性。他们均参与了1947年的苏格兰心理调查研究项目。研究结果显示，无论是现年73岁的吸烟者，还是曾经吸烟但现在已经的人，他们的大脑皮层明显比从未吸烟的人更薄。

更令人值得关注的是，每停止吸烟一年，部分大脑皮层的厚度就能得到一定的恢复。尽管这一恢复过程相对较慢，且无法完全恢复到未吸烟的状态，但这无疑给曾经的吸烟者带来一线希望。一些早年的吸烟者，在25年后仍然存在大脑皮层变薄的问题。

大脑皮层是我们大脑的重要组成部分，它关乎我们的记忆、语言和感知等关键认知功能。大脑皮层变薄不仅影响我们的日常生活能力，而且与成人认知能力的下降有着密切的关联。

卡拉马教授表示，这项新研究对吸烟者提出了严重警告。长期吸烟会加速大脑皮层的变薄，从而导致认知功能的减退。这是一个我们必须重视的问题，因为我们的认知健康是我们生活的重要组成部分。研究结果也表明，有助于恢复至少部分大脑皮层的厚度。对于那些仍在犹豫是否应该的人来说，这项研究无疑为他们提供了一个强有力的理由。