7岁女童空腹吃20颗荔枝晕倒 医生称：低血糖

近日，一个名叫然然的小女孩，年仅七岁，因未吃早餐肚子饿得咕咕叫。她的妈妈吴女士拿出一袋荔枝给她吃，希望能缓解她的饥饿感。一连吃掉近二十颗荔枝后，意想不到的事情发生了。然然突然出汗，面色苍白，甚至晕倒在饭桌前。吴女士急忙将女儿送往医院，医生诊断是因为过量食用荔枝引发了低血糖。经过紧急治疗，现在的小然然已经恢复了健康。

那么，为什么过量食用荔枝会导致低血糖呢？达四平教授为我们揭示了其中的奥秘。原来，荔枝中含有大量的果糖。如果食用过多，会引发一系列症状，如头晕、口渴、恶心、出汗等，严重者甚至可能出现昏迷、抽搐等急性中毒症状。这些症状的出现是因为大量食用荔枝后引发的突发性低血糖。达教授提醒广大公众，尽管荔枝味美，但不宜过量食用。每日食用量不应超过300克，且一定要避免空腹食用。如果在食用荔枝后出现饥饿、无力、头晕等症状，应及时口服糖水或糖块，以迅速恢复体力。如果出现中毒症状，应立即就医。

在这个问题上，“肚子一空，万事皆空”，这句话强调了饮食的重要性。随着生活质量的提高，我们不仅要关注吃什么，更要关注怎么吃才更健康。儿科医生孟凡靓指出，空腹食用荔枝容易让人陷入健康风险。因为荔枝中的果糖会刺激胰岛素分泌，可能引发低血糖。我们在享受荔枝美味的一定要适量食用。成人每日食用量应控制在300克以内，儿童则一次不应超过五颗。适量食用荔枝对身体是有好处的。如果您想了解更多关于健康饮食的知识，请随时点击相关链接进行了解。让我们共同关注健康饮食，让身体更加健康！