9招让上班族远离辐射魔爪

上网前一定要做好护肤隔离。比如使用珍珠膜，这种独特的膜能够在肌肤上形成一层薄薄的防护层，有效阻挡污染环境和辐射的侵害。使用电脑后，脸上会吸附许多电磁辐射的颗粒，此时应及时用清水洗脸，这样可以将所受辐射减轻70%以上。

接下来是第二招，操作电脑时，显示屏上最好安装一块电脑专用滤色板来减轻辐射的危害。室内不要放置杂乱的金属物品，以避免它们形成电磁波的发射源。调整屏幕亮度也是关键，屏幕亮度越大，电磁辐射越强。但也不能调得太暗，以免影响视觉效果并造成眼睛疲劳。

说到第三招，我们可以在电脑旁放上几盆绿植。这些植物可以有效地吸收辐射，为你的工作环境增添一抹绿意，同时助你远离辐射的威胁。

对于生活节奏紧张忙碌的上班族来说，第四招更为实用。那就是每天上午喝上2至3杯绿茶，并吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，被人体吸收后能迅速转化为维生素A。维生素A不仅能合成视紫红质，使眼睛在暗光下看东西更清楚，还能消除电脑辐射的危害，保护视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能抵抗电脑辐射并调节身体功能。螺旋藻和沙棘油也具有抗辐射的功效。

除了以上几招，还有许多其他方法可以帮助我们防范辐射。例如，可以使用防辐射眼镜、穿防辐射服装等。保持适当的距离和角度也可以减少辐射的影响。定期休息、远离电脑一段时间也是很好的方法，可以让眼睛和身体得到放松和恢复。

面对电脑的辐射，我们不必过于恐慌。只要我们采取一些简单的措施，就能有效地防范辐射的危害。让我们一起行动起来，保护自己的健康！