月经来之前的症状有哪些

　　 很多女性对月经来潮并没有多少的认识，对月经来潮很是恐惧，特别是不知道月经会在哪日突然降临，对此惶惶不可终日。其实月经来之前身体是会出现一些征兆的，那么月经来之前的症状有哪些呢?

　　 一、精神层面

　　 女性在月经来临之前的几天时间里，情绪波动会比较大，情绪明显要比平时更烦躁、敏感，对一些很小细节也会比较计较，甚至喜欢钻牛角尖。有些女性还会出现注意力不集中，失眠心悸等情况也层出不穷。

　　 二、身体层面

　　 1、很多女性在月经来临前3天，手脚等都会出现浮肿发情况，腹部也会出现胀气感，让人觉得没有食欲吃不下东西。这种情况下女性朋友们要注意区分，看到底是月经来临引起的腹胀，还是脾胃不畅引起的腹胀没有食欲，如果是月经来临引起的，一般都是不需要特殊处理的。

　　 2、大部分女性在月经来临之前，都会出现便秘的情况，不过女性朋友们往往都会忽略了这种情况，多是以为是一般的便秘。月经来临引起的便秘一般是不需要特殊处理的，月经周期之后便秘情况就能够改善的。

　　 3、有些体质比较差的女性在月经来临之前，下腹部会出现坠痛的情况，这种腹痛与一般的腹痛在感觉上有较大的区别，女性朋友们基本都可以区分出来。

　　 4、很多女性在月经来临之前，都会出现乳房胀痛的情况，这种情况一般不需要特殊的护理，待月经真正来临之后，乳房胀痛的感觉就会消失，但到下个月经周期来临之前，乳房胀痛的感觉又会重新出现。

　　 月经来之前的症状有哪些?女性月经来临之前会出现上述的症状，女性朋友们要多了解和掌握这些症状，才能够更好地解决月经问题。