痛经是为什么 揭晓这不为人知的秘密

　　 痛经是为什么？痛经肯定是有原因的，为什么有些人不会出现痛经，而自己却常常被痛经折磨呢，下面小编就为你揭晓这不为人知的秘密。

　　 痛经是为什么

　　 子宫内膜分泌的前列腺素对痛经有一定的影响，这种物质起到促使子宫的肌肉和血管的收缩，帮助经血的排出的作用，但是如果分泌量过多也会使得子宫的肌纤维发生强烈的痉挛性收缩，从而引起了痛经；精神因素，影响痛经的一大原因就是精神方面的影响，有些女性朋友因缺乏必要的生理知识，到了一来月经就感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧等，精神的过度紧张、情绪的波动大，对于痛经比较敏感，越是抗拒就越会加重痛经的情况，因为心理作用，即使是轻微的不适，也会觉得特别疼痛，加上精神越紧张，就越感到疼痛；子宫内膜整块脱落、子宫颈口狭窄，女性在月经期间，若子宫内膜不是成碎片而是整块的脱落，就会引起排出困难，或是子宫颈口比较狭窄，子宫的过度屈曲等，就会阻碍经血的顺利流出，从而导致子宫的收缩，引起了痛经；内分泌紊乱，女性的内分泌紊乱影响到的不仅仅是痛经的问题，其会导致机体出现很多其他的不适变化，也会引发不少的疾病，如月经不调、白带异常、功血等，若是出现这些问题便要及时治疗。

　　 痛经不一定是病，但痛起来真的很要命，因此平时的生活调理是很关键的，有痛经史的女性可以喝些红糖水来缓解症状，或是准备一些姜、红枣、花椒，以小火煎成1碗汤汁饮用；平时要注意锻炼身体，经常运动，尤其在月经来潮前夕，走路或从事其他适度的运动，可以降低月经期间痛经的发生率；注意饮食，注意休息，保证睡眠的充足。