女性喝什么祛湿 湿寒如何解决

　　 女性喝什么祛湿?湿寒如何解决?女性属于寒性体质的人群，并且现在越来越多的女性“只要风度不要温度”，争先恐后的要将自己变成美丽冻人，因此在受到外界环境的影响，会出现浑身疼痛的症状，再加上有些女性生活环境过多潮湿，身体会受到湿寒的影响。

　　 女性喝什么祛湿

　　 服用祛湿中药：祛湿中药属于处方药物，需要接受医生的诊断及问诊后才能确定药物的使用情况，服用药物时间的长短需要看患者的身体情况，如果不严重的话，使用药物的时间就不会很长，但是如果严重的话需要分疗程观测效果。

　　 接受物理治疗：女性身体湿寒建议大家要坚持每天使用热水泡脚，这样可以起到强身健体、促进血液循环的作用，如果在水中加入一些红花，驱寒的效果会更加明显。女性接受中医正规的物理治疗，还可以考虑使用针灸、拔罐等方法。

　　 注意生活中的保健：女性日常生活中最重要的就是要保暖，平时不要喝凉水，即便是天气炎热也要尽量减少喝冷饮，平时还需要加强身体锻炼，注意身体正常的消化能力，出现排便异常的话，应该予以关注，并且进行相应的饮食调理。

　　 女性喝什么祛湿?湿寒如何解决?专家提醒：从女性健康的角度来说，饮食中可以适当增加一些祛湿的食物，例如薏米、茯苓、红枣等，并且平时最好是多喝点姜水，在来月经的阶段，需要喝红糖水，这样能够缓解月经不调的症状!