祛湿化痰应该如何治疗 吃什么东西好

　　 祛湿化痰应该如何治疗?吃什么东西好?由于湿气过重而引发咳嗽、痰多等症状，一定要先进行湿气的治疗，如果此时仅从消炎的角度用药的话，效果不会很明显，同时还可能会出现病情拖延的情况，如果留下病根的话，甚至还会反复发作久治不愈!

　　 祛湿化痰应该如何治疗

　　 注意生活环境的选择：湿气过重的朋友一般都是长期处于阴凉环境，或者是潮湿环境之中生活的群体，在受到外部环境的影响，就会出现一系列的湿气过重的不适反应，例如身体虚弱、水肿、易患皮肤疾病、容易出现发炎感染等情况，患者需要经常通风换气，被褥也要定期晾晒。

　　 注意饮食习惯的正确：这部分患者通常会在饮食过程中贪凉，喝冷饮或者是吃一些生冷性的食物等，因此，如果患者已经出现身体不适，并且确诊和湿气过重有关，就需要及时服用一些有助于排湿的药物或者是养生食物了，其中祛湿效果较好的就是薏米水。

　　 注意增强身体免疫力：湿气过重会引发患者免疫力下降，因此患病几率比较高，还可能会引发一些慢性疾病，因此建议大家平时要注意增强身体锻炼，这样有助于调整身体内的循环情况，尽快将湿气排出体外，但是要注意自己的运动量，不要过度劳累。

　　 祛湿化痰应该如何治疗?吃什么东西好?嗓子痰多，不要盲目的吃祛痰类的药物，因为痰的形态、颜色、病因等的不同，会影响药物的选择及自己的诊疗效果，如果选择药物祛湿化痰的话，往往中药的效果是比较理想的，同时还能降低药物副作用的影响。