产后月经频繁 关注健康让生活更有质量

　　有些女性为什么会出现产后月经频繁呢？说起其病因，可是相当复杂的，月经频繁只是产后的其中一个表现，有的还会出现月经过多，月经过少等情况，这都是月经不调的表现。下面我们就来了解一下这当中的原因吧。

　　产后月经频繁

　　女性在产后出现月经频繁的现象是不是感到很忧心呢？其实不止你一个，绝大部分的女性都可能会出现过这个问题，导致这个问题出现的原因是神经内分泌功能失调、器质病变或药物等引起的。糖尿病、甲状腺是神经内分泌失调这方面的常见原因；而至于器质病变方面，则有生殖器官局部的炎症、发育异常、营养不良等情况，这些都是导致产后月经频繁的原因，若然我们想防治月经频繁的出现，那么就应该多从这两大方面去注意，给予多点关注，在日常生活中注意补钙，另外充足的睡眠也是很重要的，除此之外，我们还需要好好调理自己的身体，争取早日促使月经恢复正常。

　　养成良好的习惯，摒弃不良的生活习惯，女性在产前生活习惯不良，这已经形成了一个惯性的做法，因此即使是在产后，她们也会习惯性地过回以前的生活，例如作息时间不规律和贪凉，常吃补品、快餐，为了减肥不惜节食，嗜好烟酒，情绪不稳定，压力大，滥用药等等，这些不良的习惯无形中在影响着月经，影响生理节律及内分泌协调性。，因此，为了调整月经，产后女性一定要养成良好的生活习惯，把不好的习惯都摒弃。生活要有规律，注意保暖，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉；避免过度劳累，注意饮食，禁止过度节食，这样很易导致机体能量摄入不足，最终致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮。另外，女性在产后也要适当做点运动，运动可以增强体力，促进血液循环。只要在日常生活多留心多注意，按时定期做妇科检查，月经不调等疾病就不会侵袭。