急迫性尿失禁

《深入了解急迫性尿失禁》

你是否经历过无法控制的尿液流出？这可能是急迫性尿失禁的症状。急迫性尿失禁是膀胱过度活动症的表现，也可能是膀胱肌肉紧张过度和尿道括约肌协同不当导致的尿频、尿急等症状。这种情况在中风患者中更为常见。而背后隐藏的疾病可能包括膀胱或尿路感染、结石、结核、肿瘤等。

那么，急迫性尿失禁究竟是何原因呢？嘉仕恒信医院的专家为我们详细解析：泌尿系统疾病如尿道炎、膀胱炎等会引起尿失禁；局部因素如尿道口发炎、包皮过长等也可能导致尿频尿急；特殊疾病如糖尿病、尿崩症等也会伴随尿失禁的症状。

面对急迫性尿失禁，饮食保健也是关键一环。正确的饮食习惯有助于改善尿失禁情况。建议多喝水、多吃水果和高纤食物，以防止便秘。一些药膳如黄实淮山粥、党参核桃煎、龙眼枣仁饮等也有治疗尿失禁的效果。

除了饮食保健，护理工作也非常重要。要尊重患者的人格，给予安慰和鼓励，使其树立信心，积极配合治疗和护理。摄入适量的液体，多喝水以促进排尿反射，并预防泌尿道感染。进行膀胱功能训练，安排排尿时间，定时使用便器，以促进排尿功能的恢复。锻炼肌肉力量也是关键，指导患者进行骨盆底部肌肉的锻炼，以增强控制排尿的能力。

急迫性尿失禁虽然会带来一些不便和尴尬，但只要我们深入了解其原因，采取正确的饮食保健和护理措施，就能有效地改善这一情况。让我们共同关注健康，积极预防和治疗急迫性尿失禁。关于急迫性尿失禁的护理与治疗

对于急迫性尿失禁患者，采取科学合理的护理和治疗措施至关重要。以下是对该病症的一系列护理和治疗手段，旨在帮助患者有效管理和缓解症状。

一、护理方法

1. 生活管理与训练：

间断排尿法：鼓励患者在每次排尿时停顿或减缓尿流，以及在咳嗽、弯腰等可能诱发尿失禁的动作之前收缩盆底肌，以抑制不稳定的膀胱收缩，减轻排尿紧迫感。

运动建议：病情许可时，鼓励患者做抬腿运动或下床走动，以增强腹部肌肉张力。

皮肤护理：保持皮肤清洁干燥，经常清洗会阴部皮肤，勤换衣裤、床单等。

外部引流：必要时使用接尿装置接取尿液，注意定期清洁相关部位，避免感染。

留置导尿：对长期尿失禁患者可考虑留置导尿管，定时放尿，防止尿液浸渍皮肤。

2. 行为治疗与膀胱训练：采用“时钟定时”排尿方法，逐渐延长排尿间隔，进行排尿日记随访。通过行为调整与记录，帮助患者重新训练膀胱功能。

二、治疗方法

1. 原发病治疗：针对急迫性尿失禁的原发病如神经系统疾病进行治疗，常在原发疾病稳定后进行。

药物选择：针对性的药物有奥昔布宁和托特罗定等，这些药物影响逼尿肌收缩力，但可能有口干等副作用，必须排除梗阻可能，且用药需从小剂量开始。

电刺激治疗：对于其他治疗无效的情况，可考虑采用电刺激治疗。

2. 自家导尿与高跟鞋关联：长时间穿高跟鞋可能引发尿失禁。长时间穿高跟鞋会使小腿肌肉拉紧，一旦扭伤可能导致“胫后肌功能障碍”，进而影响盆底肌肉功能，导致尿失禁风险增加。专家建议每天穿高跟鞋的时间不应超过12小时，并在平时穿平底鞋以给脚部休息时间。这些措施不仅有助于预防扁平足，还可以降低尿失禁的风险。

综上，通过科学合理的护理和治疗措施，急迫性尿失禁的症状可以得到有效管理和缓解。患者应根据自身情况选择合适的方法进行调整和治疗，并在专家指导下进行。