糖尿病患者如何进行胰岛素注射

糖尿病，虽然不会对患者的寿命造成重大威胁，但它却会给患者的日常生活带来诸多健康挑战。对于许多糖尿病患者而言，面对疼痛时，胰岛素注射成为了他们的一种常见应对方式。那么，如何正确执行这一操作呢？让我们来听听专家的详细指导：

关于注射时间的选择。胰岛素分为速效、短效、中效和长效等多种类型，每种类型的最佳注射时间各不相同。速效胰岛素通常在每餐前进行注射，而短效胰岛素则在餐前15-30分钟进行注射。对于中效胰岛素，建议在每晚9-10点之间进行注射。而长效胰岛素则强调每天固定时间进行注射。值得注意的是，餐前注射时应遵循“见饭打针”的原则，避免等待饭菜上桌后再进行注射，并且在注射后应避免剧烈运动，以防低血糖的发生。

接下来是注射部位的选择和轮换。适合胰岛素注射的部位包括腹部、大腿、上臂和臀部。其中，腹部因其注射方便、吸收均匀而更常用。在注射前，要确保这些部位没有硬结、伤口、感染或疤痕。为了有效避免皮下脂肪增生和硬结的形成，需要轮换注射部位。每天可小范围轮换，两个注射点之间的距离最好为2厘米。每周则进行大轮换，比如更换到腹部、上臂、大腿等不同部位，或者在同一部位进行对称轮换。在注射前，应使用75%酒精进行消毒，消毒范围直径约为5-6厘米，注意不可用碘酒消毒，因为碘会降低胰岛素的效果。

在注射前还有一个重要的步骤充分排气。排气的方法是将注射按钮轻轻向上推，直到针尖挂上一滴饱满的液体。如果排气不足，会导致注射剂量不准确，进而影响血糖水平。

至于针法和角度，现在广泛使用的4mm或5mm超细超短针在注射时一般不需要捏皮肤，垂直注射即可。但如果患者较瘦或使用8mm长的针，则需要捏起皮肤垂直注射。注射完成后，针头需要在体内停留10秒，以确保所有药液被完全吸收。

强调一点，注射后的针头不能重复使用。每次注射完毕后应立即取下针头，以防药液因温度变化而外溢，影响注射剂量的准确性。重复使用的针头会出现钝化和堵塞，这不仅会增加疼痛感，还可能导致皮下脂肪增生和硬结，影响胰岛素的吸收。更严重的是，重复使用针头还可能导致“空打”，影响剂量的精确性，甚至可能出现感染和断针等风险。

希望糖尿病患者在阅读了上述专家的介绍后，能够更加了解如何正确进行胰岛素注射，从而有效缓解身体疼痛，并减少因不正确操作而带来的身体伤害。建议糖尿病患者最好还是前往正规医院接受专业的胰岛素注射治疗。