腰椎间盘突出术后怎么护理

对于腰椎间盘突出症患者，我们将采取手术治疗的方式，但具体的治疗方案还需根据患者的突出程度来定制。除了手术治疗，我们同样重视患者的生活护理与心理指导。以下是我们关于护理的指导建议：

1. 早期康复指导：手术完成后，我们会引导患者做直腿抬高动作，以防止术后神经根粘连。对于单纯性椎间盘切除术后，患者在术后24小时即可起床，但需佩戴腰围保护腰椎达三个月之久。若进行椎间盘切除术和植骨融合术，患者则需在术后5至7天内下床活动，同时需佩戴支具。

2. 卧床姿势建议：床头可适度抬高30°，同时患者保持轻屈膝姿势，这样的体位有助于减少脊柱前凸，缓解背肌痉挛，促进康复。

3. 纠正不良姿势：我们会指导患者避免不良姿势，如屈膝下蹲、直接从仰卧状态起床等。同时增加患者的自我保护知识，以避免再次受伤。

4. 持续保护腰部：患者出院或外出时，应继续佩戴腰围，并坚持锻炼腰背肌肉，防止肌肉萎缩。

5. 伤口引流管指导：术后24小时内，我们需要密切观察伤口引流管是否通畅，检查引流液的性质、颜色和数量。拔下引流管后，更要仔细观察伤口敷料情况。一旦发现引流液量异常增加、颜色呈现浅黄色，应诊断为脑脊液漏。若引流液量过大且较为稀薄，应考虑硬脑膜破裂和脑脊液泄漏的可能性，并及时通知医生进行处理。

腰椎间盘突出症并非每个人都会患上，但对于那些在办公室长时间工作的司机或白领来说，由于长时间保持同一姿势，很容易患上这种疾病。在日常生活中，我们可以适当进行一些办公室运动，以预防腰椎间盘突出症的发生。让我们远离病痛，保持健康。