腰椎间盘突出是什么疾病

腰椎间盘突出，是一种常常困扰司机和久坐办公室人群的职业病。当我们深入了解这一病症时，会发现其背后隐藏着复杂的病因。

病因多元且复杂，长时间保持同一坐姿，尤其是缺乏适当休息和运动，都会增加腰椎间盘的压力，引发纤维环破裂，髓核组织突出等问题。当这些问题发生时，神经根的压迫和刺激就不可避免，导致下肢运动、感觉甚至括约肌功能出现障碍。这一病症在骨科中极为常见，尤其是35至55岁的中老年男性，常见的发病部位是L34、L45和L5S1。

对于治疗，大多数腰椎间盘突出症患者可以通过非手术途径缓解症状或实现治愈。非手术治疗的主要目标是消除椎间盘突出及刺激性炎症水肿。对于那些病程较短，休息后能自行缓解，且检查无椎管狭窄的患者，通常采取非手术治疗。

对于那些确诊的腰椎间盘突出症患者，如果经过严格的非手术治疗无效，或者存在马尾神经受压的情况，那么可能需要考虑髓核切除术。手术治疗应当慎重决策，但在必要时，它是解除病痛的有效手段。

出院后的指导同样重要。患者需继续锻炼腰背肌至少半年，使用腰围保护三个月，避免弯腰动作，并在半年内避免重体力劳动。保持规律的饮食和日常保护，如有不适应及时就医。

专家建议腰椎间盘突出症患者应在日常生活中多做有氧运动，以增强身体抵抗力。及早注意并治疗这一疾病是非常重要的，因为随着病情的发展，疼痛可能会加剧，影响患者的日常生活。

对于司机和久坐办公室的人群来说，了解并预防腰椎间盘突出显得尤为重要。在日常生活中，我们应当保持适当的运动，增强身体锻炼，预防这一疾病的发生。