手足口病吃什么

不必过于担心手足口病，这是一种常见且可治愈的疾病。当我们遭遇手足口病时，如何通过饮食来补充身体呢？让我为你揭示一些食疗方法和饮食建议。

一、手足口病食疗方案（以下信息仅供参考，具体方案请咨询医生）

1. 红萝卜、白茅根等煎水代茶，每天一剂。你也可以尝试用灯芯草、蝉蜕等煲汤饮用。

2. 荷叶粥也是很好的选择。将新鲜的荷叶切碎，与白米一同煮粥食用。对于3至6岁儿童的剂量可以根据年龄适当增减。

二、手足口病期间应该吃什么？

1. 在疾病初期，口痛可能会让我们害怕进食。我们应该以液体食品为主，如牛奶、豆浆、米汤等，少量多餐，确保基本的营养需求。为了避免进食时的口痛，食物的温度要适中，口味要清淡。提示：可以尝试用吸管吸食，减少食物与口腔黏膜的接触。

2. 当烧退、口痛减轻时，我们可以选择泥状食物，如牛奶香蕉糊。牛奶提供优质蛋白质，而香蕉易制成糊状，富含碳水化合物、胡萝卜素和果胶，能提供热量、维生素和促进排便。

3. 恢复阶段可以适量增加饭菜的摄入量，选择营养丰富的食物，如加入蔬菜粉的鸡蛋汤、豆腐、蘑菇等。恢复正常饮食大约需要十天时间。

三、手足口病期间应避免的食物有哪些？

1. 患有手足口病的人应避免食用冷、辣、酸、咸等刺激性食物。

2. 治疗期间最好不要吃鱼、虾、蟹等海鲜食品。

如果你患有手足口病，除了积极配合医生的治疗，还需要注意自己的饮食。按照医生的指示选择合适的食品，避免乱吃以免加重病情。保持放松的心态也非常重要。记住，手足口病是可以治愈的，我们不必过于焦虑。