五种食物是甲状腺肿大患者禁食的

核心话题：聊聊甲状腺肿及其饮食注意事项

甲状腺肿，通俗来讲，又被称为粗颈、大颈或胆颈。这是一种补偿性甲状腺肿，主要是由于缺碘造成的，尤其在年轻女性中较为常见。这种病症一般不伴有甲状腺功能异常。除此之外，散发性甲状腺肿的发生则是因为身体对甲状腺激素的需求增加，或是甲状腺激素生成出现障碍，导致人体处于相对或绝对的甲状腺激素缺乏状态。这时，血清中的促进甲状腺激素（TSH）水平上升，刺激甲状腺组织增生肥大。

甲状腺肿与人们的日常饮食息息相关。除了接受必要的治疗外，通过饮食保健也是至关重要的。对此，专家们给出了建议，甲状腺肿患者需要禁食五种食物。这些建议不容忽视。

关于热量。由于甲状腺功能的亢进，身体的新陈代谢率提高，每天所需的热量也随之增加。要增加蛋白质的摄入量，如肉、蛋、奶等。由于热量增加，身体对维生素B群的需求也在增长，要注意补充。

讲到甲状腺肿，不得不提的就是碘。它是甲状腺素的重要成分。碘化合物的摄入能够增加甲状腺素的储存，减少甲状腺素的释放。过量摄入会影响抗甲状腺素的治疗。对于成年男性，碘的需求量为120~165微克；成年女性为100~115微克。孕妇和哺乳期妇女则需要适量增加碘的摄入。

甲状腺肿患者需要避免摄入茶、咖啡、、酒等刺激性食物。这五种食物是甲状腺肿患者的禁忌，尤其是辛辣刺激性的食物。虽然碘与甲状腺肿有着最直接的联系，但也要注意适量食用碘盐。在调整饮食的一定要咨询主治医生的意见。

健康生活从合理饮食开始。希望每位甲状腺肿患者都能重视饮食调整，早日恢复健康。