神疲乏力可能源于多种状况，包括神经衰弱、低血糖和贫血等。每一种状况都有其独特的诱因和表现。
神经衰弱是由于长期处于高度紧张或压力过大的环境中导致的心理疾病。这种病症可能让人难以集中注意力、思维迟缓，并容易激动。四肢乏力、全身乏力的症状常常伴随着神经衰弱出现。面对这种情况，我们需要学会释放压力，排除不良情绪。参与户外活动，与他人交流，都是很好的缓解方式。
低血糖是因为体内血糖浓度过低，引发的交感神经兴奋和脑细胞缺氧的综合征。这会导致体内热量不足，电解质紊乱，出现饥饿、心慌、乏力等症状。平时，我们应随身携带糖果，以应对低血糖的突发状况。适当的体育锻炼也能增强身体抵抗力。
贫血也会导致人体组织携氧能力下降，人体代谢能力相应减弱，从而导致营养缺乏、肌肉组织张力下降。这会使人感到浑身酸痛、虚弱。可以通过药物如叶酸片和维生素B12片来缓解虚弱和乏力等症状。
除了上述状况，神疲乏力还可能因为其他原因导致，如血糖高、心衰等。我们平时应避免过度劳累，合理安排休息时间，避免熬夜，保持身体健康。记住，身体的健康是我们最宝贵的财富，需要我们精心呵护。