痔疮外痔好像恶化了，害怕

痔疮，一种在肛肠科中频频亮相的疾病，其家族里有内痔、外痔和混合痔等成员。尤其当我们在谈论外痔时，它犹如一个潜伏在齿状线以下的隐患，悄无声息地影响着我们的日常生活。它的位置就在肛门周围，犹如一道屏障，却又可能给我们带来不小的困扰。面对外痔的恶化，我们需要采取一系列措施来应对。

保持肛门周围的清洁至关重要。想象一下，如果我们的肛门周围因为外痔的恶化而引发炎症或感染，那将是多么的不堪设想。减少细菌滋生的机会，降低感染的风险，是我们在日常生活中必须重视的防护措施。

久坐久站对于外痔患者来说是一大忌讳。长时间的保持同一姿势，无论是坐着还是站立，都会影响到肛门周围的血液循环，导致血液回流不畅，从而加重外痔的症状。适时地改变体位，让身体活动起来，促进血液循环，可以有效缓解外痔的恶化。

我们需要避免便秘和腹泻。想象一下，在排便时因为便秘而费力地用力，干硬的粪便会像一把锐利的刀一样刮擦外痔，导致疼痛和出血，使病情雪上加霜。保持排便顺畅，避免便秘和腹泻，对于外痔患者来说是非常重要的。

如果外痔的恶化情况严重到出现剧烈疼痛、大量出血、痔核脱出无法回纳等症状时，我们绝不能掉以轻心。我们应该及时就医，寻求专业的诊断和治疗，以便早日康复。只要我们积极采取应对措施，保护好我们的肛门周围健康，就能够有效防止外痔恶化的风险。