上班族需警惕这些过劳信号

随着社会的飞速发展，人们的生活节奏日益加快，压力也随之不断攀升。在这个人口逐渐增长的时代，我们每一个人都或多或少地承受着各种压力。流产网的小编在此提醒大家，当你的身体出现某些症状时，一定要警觉起来，因为这些可能是过度劳累的征兆。

如果你的眼睛经常感到酸痛、发胀、干涩，视力也变得模糊不清，别人看你时觉得你的眼神无神，那么这可能是你的眼部疲劳的信号。眼睛是一个耗气血的器官，中医认为“五脏六腑之精气皆注于目”，使眼睛能够发挥“看”的功能。长时间用眼，气血损耗，眼睛的各种功能如调节、润滑、视物等都会减弱。

如果你经常感到咽喉烧灼样疼痛，尤其在吃东西时感觉更为严重，说话也感到费劲，声音嘶哑，那么这可能是你劳累过度的表现。研究表明，90%的咽痛起源于喉部组织的感染，通常是由病毒感染引起。当人体疲劳时，细胞免疫功能低下，血液中的细胞因子容易误判病毒，导致感染。而在环境干燥、过度用嗓、抽烟等外界因素的作用下，这种情况可能会进一步恶化。

如果你经常感到头痛，总是一副双眉紧锁的愁容，尤其是没有特定病因的头痛，那么这可能是大脑疲劳的信号。当人体处于疲劳状态时，精神紧张和情绪焦虑已经持续了一段时间。大脑是神经最集中的器官，长时间紧张兴奋会导致大脑供血不足，从而造成神经性头痛。

这些症状都可能是身体过度劳累的表现，需要我们及时关注并调整生活方式。记住，健康是人生的第一财富，只有保持良好的生活习惯和充足的休息，我们才能更好地面对生活的挑战。让我们共同关注自己的身体健康，珍爱生命，远离过度疲劳。