桂花养生功效多 健脾补虚还滋阴补肾

桂林的秋天，宛如一幅流动的画卷，在每年的9至10月间，这里便是桂花的海洋。桂花，又被称为“岩桂”、“木犀”，拥有丹桂、金桂、银桂等多种树种。桂花不仅是一抹自然的芬芳，更是一种天然的药材，每一朵花都在诉说着养生的奥秘。

随着金秋的脚步渐近，流产网小编带你领略桂花的养生魅力。这微小的花朵，竟然蕴含着如此巨大的能量。

一杯桂花茶，带你领略止咳健胃的神奇。浓郁的桂花香，足以提神醒脑，只需搜集若干朵桂花，加上冰糖、精盐等，便可制作出香气扑鼻的桂花茶。在中医眼中，桂花芳香行气，能够疏肝理气、安定神经。对于女性而言，常饮桂花茶可平衡神经系统，驱除体内湿气，舒畅精神，安心宁神，甚至有助于治疗闭经腹痛等困扰。

一瓶桂花酒，滋养你的身心。桂花酒选用秋季盛开的金桂为原料，配以优质米酒陈酿而成。其色泽金黄、芬芳馥郁、甜酸适口。桂花酒不仅甘美醇厚，更有着显著的养生效果。据中医说，桂花性温味辛，浸酒内服，可以化痰散瘀、活血温经、健脾补虚。对于食欲不振、痰饮咳喘、肝胃气病、上腹饱胀、嗳气不舒、肠风血痢、经闭腹痛等症状，都有一定的疗效。

想象一下，在寒冷的冬日里，一杯温暖的桂花酒下肚，温暖从胃开始蔓延，疲惫全消，只留下满心的舒适与宁静。这就是桂花带给我们的养生之道，一种源自自然的呵护与关怀。想要了解更多关于健康饮食的知识，不仅可以阅读流产网的相关资讯，还可以更多关于桂花的奥秘。这小小的桂花，竟然蕴含了如此丰富的养生智慧，让人不得不感叹大自然的神奇与美妙。