目前市场上明确为女性服用的保健品多达几百种，而不少女性保健品厂商更是抓住了女性追求健康健美的心理，在产品定位上集中于排毒养颜、祛斑美白、塑身减肥、补血补气等，同时还附带有促进睡眠、改善内分泌、延缓衰老等概念。在产品原料上也是种类纷繁：灵芝...

炎热夏日，迷你裙、小短裤是每个女人的最爱。可是下半身的肥胖让我们不得不告别小短裤。每次下定决心进行减重计画，总是因为懒得运动而不了了之!怎么办?不用怕，想要解决局部的烦恼，试试下面减肥专家为你支的招。 ※你，有局部肥胖的问题吗? ! 赶快检查一下...

腰痛是一种常见...

夏季最HOT瘦身操，让你轻松拥有翘臀和美腿。现在就开始行动吧! 动作一：侧卧髋外展侧卧于地面，一侧肘部支撑身体，双脚并拢，套入橡皮绳，一条腿缓缓向外拉开，拉至一定程度时，停顿两秒，缓缓收回，换另一侧，完成2组，每组25-30个。 动作自检：注意身体一...

读者林女士：听说女性在月经前后都不宜做尿检，是这样吗?还有什么要注意? 某体检中心李坚主任：女性在做检查应避开月经期，尽可能避免在月经来潮前后一周内进行检查。如果在月经前、后进行检测，会造成尿中有大量红细胞的假象。 留尿检查有不少讲究，根据不...

说道丰胸，许多人都会想到去整容，整容虽然能迅速丰胸，可存在一定的丰胸。还是从最基本的方法入手吧。按摩+中药的丰胸方法，既健康又有效，不妨试试吧。 按摩丰胸法： 首先从胸膛的中间开始，向旁边挪动大约三个手指的宽度。在这个位置你轻轻按压，你会感觉...

化妆绝不是年轻女孩的专利，上了年纪的熟女同样拥有追求美丽的年龄。化妆是不分年龄层次的，今天小编就和大家分享一位熟龄女的化妆心得，姐妹们要好好看哦，可以帮自己的妈妈化这样的妆呢! 看看这位妈妈级的熟女素颜照，身材维持的超好知书达理，气质优雅，...

久坐是上班族的一大通病，大象腿就随之而生。夏日到了，想换上迷人短裤或可爱小洋装，却担心露出松垮垮的胖大腿与下垂的屁股吗?快跟着专业瑜伽老师一起学习皮拉提斯(普拉提) ，帮助臀腿线条更修长，赘肉从此说掰掰。 瑜伽老师微表示，上班族女性久坐易囤积脂...

很多MM都有素颜化妆教程，那今天我也来献丑献丑法宝和所有美女一样，彩妆+黑幻要做洋娃娃就先必备这2样东西吧!爱美网小编即将为美眉准备单身贵气的桃花运妆容，各位美眉可要仔细学哦! 按照惯例，素颜照也不可少可以看出，我的皮肤暗黄，还有黑眼圈而且眼角很...

导读：爱美是每个女人的天性，女人为了美丽，可以用尽千方百计令自己更漂亮，例如是化妆。化妆品是现代女性每人必备的东西，它可以让你拥有美丽的容颜，让你在别人面前展现最好最漂亮的自己。使用化妆品的方法不正确，又或者是滥用化妆品，这样令自己的皮肤...

导读：气血不足是中医的概念，气血不足的患者主要以女性居多。气和血都是生命的载体，共同滋润身体，使身体正常协调地运作。而女性由于经期、体质等方面的原因下，使身体容易出现气血不足的情况。 所谓“气”，是指使人体器官发挥机能的动力，在生理上具有保...

为什么岁月总是首先侵蚀我们的眼睛?美容专家告诉我们，一般脸部肌肤厚度大约是1毫米，而眼部肌肤只有0.4毫米，这里就像希腊神话中大英雄Achilles的脚跟一样，是我们最容易被时光击中的痛处。要解决眼部问题，推迟衰老的时间表，从现在开始，你就必须像关注你...

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●何谓黑眼圈? 所谓黑眼圈，是因眼睛周围皮肤里的毛细血管的血液流动受到阻碍，以及皮下有黑色素沉淀而形成的。年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。 ●“黑眼圈”派系大解析 ———你是哪一派? 很多人都有黑眼圈的问题，但产生...

高跟鞋时尚、漂亮，让女性更有魅力。但近日，美国“探索发现频道”报道称，小腿酸、脚掌疼……这些高跟鞋带来的不适，并不是短短几天就能缓过来的，因为最新研究发现，高跟鞋对身体的伤害是长期存在的。 在这项研究中，研究人员选取了鞋跟分别为5厘米和8.8厘...

想减肥却又不想动，那就赶快试试贴布穴压减肥法吧!很简单哦，贴一贴，轻松瘦! 需要一条贴布，窈窕身段看我七十二变! 准备工具 热贴：如辣椒膏等会升温的温热型药膏，通常用於下半身及虚胖体质。 弹性贴布：包扎用的弹性贴布，可固定穴点刺激物，帮助按压。...