相信很多朋友都知道，一到炎热的夏季，民间很多家庭都会经常喝五花祛湿茶。五花祛湿茶是凉茶中的一种，它包括五种或者是五种以上的花朵煎水成为了茶。而因为南北地域方面的不同，五花祛湿茶也有着不一样的配方。那么到底五花祛湿茶具有哪些作用呢? 五花祛湿...

女性在怀孕期间补充足够的营养，蛋白质、维生素、钙质等都需要补充，补充这些营养物质最好是通过食补来进行。那么孕妇补钙吃什么好呢?下面小编就为大家介绍一下，孕妇补钙适宜吃的食物。 一、乳类与乳制品 牛奶和各种牛奶制品含有很高的钙质，多喝牛奶能够帮...

如何补肾健脾又祛湿呢？其实，食物就是最安全、最有效的疗法了。我们可以利用很多的食物，轻松调理身体，可谓美食、养生两不误...

女性腰痛是怎么回事？女性腰痛可以是生理性的，也可以是病理性的，一般生理性的不需要怎么护理，只需要注意休息即可，但是如果是病理性的话，那么就要引起重视，尽早到医院进行检查，不要一直拖延下去，检查出自己为什么会腰痛，然后再对症治疗，这样才能彻...

很多朋友到春夏季节，常常会无端的赶到身体不适，这其实是由于身体内的湿气太重造成的。春夏季节气候比较潮湿，尤其是春天，天气很容易多变，这样就会导致体内的湿气加重。那么身体湿气重有哪些症状呢?下面我们就来介绍一下身体湿气重的症状表现。 身体湿气...

很多朋友对湿毒都非常熟悉了，特别是常出现湿疹的朋友，这就是湿毒的典型症状了。其实，外湿表现有湿疹等，内湿表现有脾胃虚寒及食欲下降等。怎么样祛湿毒呢？想要改善，最好的方法是使用中药。 祛湿的中药 湿毒指的是湿气郁积日久成毒。湿毒主要集中于肠下...

现在有不少朋友在平时的生活当中会感到突然的疲倦、四肢沉重，甚至有时还会出现肠胃炎的症状，患者往往都很难受，其实这些都是身体湿气重惹的祸。那么身体湿气重怎么调理呢?今天我们就为大家详细介绍两种调理身体湿气的方法。 身体湿气重怎么调理 1、运动调...

怎么样才能让乳房大？对于平胸的女生来说，这是实在是太重要了，胸小的原因无非就是三种，身体偏瘦先天发育不良，乳腺不通，乳房营养不足以及雌激素分泌过少。我们每天都在绞尽脑汁想着如何把自己的乳房变大，其实只要把这三个问题解决了，乳房就会自然而然...

在养生学当中，要想身体保持健康，就需要先除湿，也就是将体内的湿气清除。现在的人由于生活环境以及生活习惯等多方面的原因，体内常常集聚了不少湿气，时间长了不清除就会带来很多身体不适。那如何除身体湿气呢?下面我们来介绍几种出身体湿气的方法。 如何...

阴道是女性重要的生殖器官，在过性生活的时候，阴道内会分泌出爱液以便可以起到润滑的作用，使阴茎可以顺利的进入。但是有些女性朋友在过性生活的时候发现自己的阴道干涩，无法顺利的完成性交过程，那么女人阴道干涩怎么回事呢?下面我们就来介绍下原因。 女...

痛经是很多女性都要面对的问题，给女性朋友们带来困扰和痛苦。大部分女性之所以会出现痛经症状，主要是因为女性宫寒导致的。那么宫寒痛经怎么办呢?下面小编就为大家做详细的介绍。 一、注意保暖 女性朋友们之所以因出现宫寒痛经，大多是因为女性朋友们在平时...

经期是女性每个月都会经历一次的特殊生理期，在这个时期如果饮食不当的话，是会给女性带来严重问题的，痛经、月经紊乱等问题就会接踵而至。那么月经期间吃什么好呢?下面小编就为大家介绍4种月经期适宜吃的食物。 一、当归粥 当归具有补血和血，调经止痛的神...

现在有不少人的体内都是有湿气的，尤其是夏秋季节气候比较潮湿的时候，人更容易被湿气入侵身体。当体内的湿气过重就会引发多种身体不适症状，比如说疲倦乏力、头昏脑涨、舌苔发厚等，那么身体湿气重会发胖吗?这是很多胖人都想知道的问题，下面我们就为大家来...

夏天一到到处都是水果，喜欢吃水果的朋友有口服了。多吃水果好处非常多，可以为身体补充维生素，还可以美容护肤。不过，很多水果还可以祛除身体内的湿气。身体湿气重的朋友快来看看祛湿的水果都有哪些。 祛湿的水果有哪些 祛湿的水果有哪些？西瓜是夏天最为...

减肥是每一个肥胖者都梦寐以求的事情，但是减肥不仅要选对方法，还需要找到引起肥胖的症结，这样才可以真正快速的瘦下来。有些朋友身体经常水肿，属于虚胖的类型，其实那都是由于体内的湿气过重导致的，那么身体湿气重怎么减肥呢?下面我们来介绍下方法。 身...

皮肤黄怎么美白?这是所有女性都非常关心的话题，有些女性因为各种因素的影响，皮肤总是暗沉泛黄，即使使用了很多名牌护肤品，皮肤依然是难以变得白净。那么皮肤黄怎么美白呢? 一、注重睡眠 注意睡眠休息是保养皮肤的根本，但很多女性都没有注意到这个关键，...