警惕中成药治疗失眠的副作用
的原因可谓种类繁多,但是你有没有想过 失眠有时是后天的的因素引起的,例如,由于服用部分中成药而导致的失眠。了解常见的可导致失眠的中成药,尽量避免或者选择性服用,避免中成药导致的失眠对自己的长期影响,影响身体健康。
常见的可致失眠的药物有:
降压药
正在服用降压药的患者如果经常失眠,不妨在药物上找原因。降压药物若选得不合适或用量不当,可造成夜间,导致失眠。患者应主动和医生说明自己有失眠问题,由医生决定是否调整药物剂量或更换药物。
糖皮质激素
长期大剂量应用糖皮质激素,可引起机体的兴奋性增高,从而导致失眠。
利尿剂
使用后可使排尿次数增多,若睡前服用,常因小便增多而影响睡眠,因此利尿药宜在白天服用。同时,利尿药可引起电解质紊乱,如排钾利尿药()会引起体内缺钾,可诱发心血管节律性障碍,也会导致失眠。
平喘药
麻黄碱、等因具有中枢兴奋作用,可兴奋大脑皮层和皮层下中枢,有些患者服用后会发生不安、失眠等。剂量过大还可发生、等。这类药物在晚间服用时,宜加服一些镇静催眠药以防失眠。
抗药
常用的抗抑郁药丙咪嗪、氯米帕明、氟西汀、帕罗西汀等均可引起失眠。
抗生素
大部分抗生素对胃肠道都会有刺激,服用后易出现、、呕吐等胃肠道反应,最好不要空腹服用。若在晚饭前或晚上入睡前服用,可因产生恶心、上腹不适而影响睡眠。此外,喹诺酮类抗生素还有较强的中枢反应,服用后可致头痛、头晕、睡眠不良,应避免睡前服用。
另外,强心药(洋地黄类)、抗结核药(异烟肼)、补血药(铁制剂)、抗病毒药(金刚烷胺)、镇痛药都有引起失眠的副作用,所以要询问医生意见,看看是否符合用量有没有超出。
当然,失眠也有可能是天气、心理方面等原因造成的。这时候你可以通过喝点牛奶,舒缓肠胃促眠;梳头发,舒缓头部神经促进血液循环;你也可以按摩穴位的方法来调整。最重要的是心情要放轻松,要抛开白天的工作及烦恼。睡之前不宜过于兴奋激动,可以散散步,让心态平和。
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