中医失眠治疗方法是哪些

 　   要说躺在床上最痛苦的事情是什么，那应该就是睡不着了，每当夜深人静，身边都静下来了，唯有自己清醒着，这可一点都不好，想着明天要上班了，要早点睡觉，却发现自己依然那么精神，清晰地听到秒针的滴答生活，清晰地听到外面的狗叫声。可以通过中医失眠治疗的方法来改善失眠的情况，保证自己的睡眠，从中医的方面来治疗失眠有下面几个方法。