多让眼睛休息 避免老花恶化

问：我的妈妈今年52岁，近几年来老花眼度数，从100多度增加到快300度。请问除了老花眼之外，她是否可能有其他眼疾？如果只是单纯老花眼，有什么方法可以避免度数快速增加？(台北市，上班族)
万芳医院眼科主任吴建良答：
老花眼会随着年龄增加而慢慢增加，主要与现代人用眼过度有关，因此提醒年纪较大的人，每看电脑、用眼20分钟，最好看远方六公尺外20秒，让眼睛休息一下，避免视力快速恶化快速。
很多民众刚开始配戴老花眼镜时，认为自己老花眼不严重，甚至没有把度数配足，这也会影响视觉，并导致视力更易恶化。建议配戴老花眼镜时，要找专业眼科医师检查验光，配一副度数正确的老花眼镜。
通常老花眼每隔三到五年度数会慢慢增加，但如果度数突然在短时间内快速增加，就要特别留意，尽早找眼科医师检查。因为有些初期的白内障，患者也会感到视力模糊、度数不稳定，不少人误以为只是老花度数增加，其实已有白内障问题。
另外，眼睛发炎也会引起视力模糊，感觉老花或近视度数增加，因此，建议有任何异常或不适一定要就医，厘清度数增加的原因，才能对症解决。
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